Смазка интимная какая лучше в аптеке

БАДы для потенции: рейтинг эффективных средств с отзывами

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

БАДы активные добавки (БАД) к пище — композиции биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приёма с пищей или введения в состав пищевых продуктов для потенции – это безопасный и действенный способ улучшить мужское здоровье. Они не относятся к лекарственным средствам и содержат лишь витамины группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы и полезные пищевые добавки, в том числе и растительные экстракты. БАДы применяют для улучшения потенции (лат. potentia — возможность), в медицине — способность организма к половому в России XIX — начала XX веков — трактирный слуга акту, но при эректильной дисфункции вследствие проблем в работе мочеполовой системы они неэффективны.

загрузка...

Что такое БАД?

БАД или биологически активная добавка к пище – это комплекс витаминов группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы и других полезных веществ, которые укрепляют здоровье. Лекарственными средствами они не являются, поэтому в лечении тяжелых форм импотенции не используются.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

БАДы активные добавки (БАД) к пище — композиции биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приёма с пищей или введения в состав пищевых продуктов рекомендованы в следующих случаях:

  • несбалансированный рацион;
  • недостаток витаминов;
  • снижение иммунитета;
  • тяжелые физические нагрузки.

БАДы для потенции можно применять при заболеваниях мочеполовой системы в дополнение к медикаментозному лечению. Некоторые препараты рекомендованы при простатите для ускорения восстановления работы предстательной железы.

Преимущество биологически активных добавок – это их безопасность. Они практически не имеют побочных эффектов и противопоказаний, поэтому могут применяться самостоятельно, а не по назначению врача. Здесь у мужчины, столкнувшемся с проблемой ослабления потенции, есть два варианта – пройти обследование и вылечить основную причину снижения потенции, дополнив терапию приемом БАДов, либо самостоятельно выбрать в аптеке понравившееся средство для увеличения потенции, надеясь на быстрый результат. Первый вариант предпочтительнее, ведь только специалист сможет определить причину проблемы и назначить адекватную терапию.

Принимать биологически активные добавки для потенции мужчин может каждый, так как БАДы активные добавки (БАД) к пище — композиции биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приёма с пищей или введения в состав пищевых продуктов используются и для профилактики. Они рекомендованы в следующих случаях:

  • ослабление потенции вследствие стрессов;
  • снижение либидо;
  • общее ухудшение самочувствия и постоянная усталость;
  • снижение потенции на фоне простатита.

Натуральные добавки к пище, содержащие витамины и необходимые для мужчин микроэлементы, можно принимать при снижении фертильности.

Преимущества и недостатки БАДов

Преимущества БАДов для мужчин для потенции:

  • натуральный состав предмет (множество), включающий (включающее) в себя множество частей (элементов, компонентов), а также описание качества, количества и иных характеристик частей такого предмета (множества);
  • отпуск без рецепта;
  • отсутствие противопоказаний;
  • минимум побочных эффектов.

БАДы безопасны, доступны по цене и представлены повсеместно. Приобрести их можно в аптеке, на специализированных сайтах или даже в магазинах товаров для здоровья. Они действительно повышают потенцию, но только в том случае, если проблема обусловлена общей усталостью, а не патологиями мочеполовой системы. В противном случае применение БАДов лишь усугубит ситуацию. При импотенции, вызванной сосудистыми нарушениями и другими патологическими процессами в мочеполовой системе, применение БАДов оказывается безрезультатным, что и является главным недостатком таких препаратов.

Среди других недостатков:

  • нет доказанного терапевтического действия;
  • необходимость длительного применения;
  • не всегда понятный состав.

Главная проблема заключается в том, что многие БАДы – это пустышки. То есть таблетка твёрдая дозированная лекарственная форма, получаемая прессованием порошков и гранул, содержащих одно или более лекарственных веществ с добавлением или без вспомогательных веществ или получаемая или порошок не содержат ничего, что могло бы положительно повлиять на мужскую потенцию. К сожалению, таких биологически активных добавок большинство, поэтому выбрать действительно эффективный препарат бывает очень сложно. Отсюда вытекает самый главный совет для мужчин человек мужского пола или гендера, решивших приобрести БАД – выбирать нужно лишь проверенные препараты от известных производителей.

Чтобы лекарственное средство принесло максимум пользы здоровью, необходимо обращать внимание на состав предмет (множество), включающий (включающее) в себя множество частей (элементов, компонентов), а также описание качества, количества и иных характеристик частей такого предмета (множества). Какие компоненты необходимы для укрепления потенции – этот вопрос стоит осветить подробнее.

Что должно входит в БАД?

Выбор лучших БАДов для потенции – вопрос достаточно сложный. Чтобы средство действительно принесло пользу, в составе должны присутствовать:

  • афродизиаки;
  • простатопротекторы;
  • витамины;
  • микроэлементы;
  • антиоксиданты.

Афродизиаки – это вещества, которые усиливают сексуальное влечение. Они обладают стимулирующим действием, повышая либидо и улучшая эрекцию. БАДы для повышения потенции у мужчин могут содержать растительные экстракты со стимулирующим действием – женьшень, золотой корень, экстракт или вытяжка (лат коры дерева йохинбе, перуанскую маку. К БАДам активные добавки (БАД) к пище — композиции биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приёма с пищей или введения в состав предмет (множество), включающий (включающее) в себя множество частей (элементов, компонентов), а также описание качества, количества и иных характеристик частей такого предмета (множества) пищевых продуктов типа «унисекс» относится Шпанская Мушка – стимулирующий препарат для усиления либидо, который подходит для мужчин и для женщин.

Одна из самых распространенных причин снижения потенции (лат. potentia — возможность), в медицине — способность организма к половому акту (лат. potentia — возможность), в медицине — способность организма к половому акту (лат. potentia — возможность), в медицине — способность организма к половому акту у мужчин – это различные нарушения работы предстательной железы. В подавляющем большинстве случаев речь идет о застойном простатите, которые встречается у 30% мужчин человек мужского пола или гендера старше 40 лет. Нормализация работы предстательной железы приводит к повышению потенции, поэтому многие БАДы для мужчин человек мужского пола или гендера содержат простатопротекторы – экстракт сабельника, тыквенные семечки или масло из них, экстракты пальмы. Такие компоненты уменьшают воспалительный процесс, улучшают обмен веществ, защищают от развития гиперплазии предстательной железы.

Витамины в составе БАДов – это чаще всего токоферола ацетат (витамин группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы Е) и витамин группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы А. Оба вещества положительно влияют на мужскую репродуктивную систему, улучшают выработку гормонов, повышают уровень тестостерона. БАДы, нацеленные на борьбу со стрессовой или психологической импотенцией, могут содержать витамины группы В.

Микроэлементы, необходимые для поддержания мужской силы – это цинк и селен. Они практически всегда присутствуют в БАДах, в чистом виде, либо в составе растительных экстрактов. Эти вещества одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное нормализуют работу предстательной железы, принимают участие в синтезе тестостерона основной мужской половой гормон, андроген, улучшают кровоснабжение полового в России XIX — начала XX веков — трактирный слуга члена, тем самым обеспечивая крепкую эрекцию.

Антиоксиданты и прочие полезные вещества, которые часто содержатся в пищевых добавках для повышения потенции (лат. potentia — возможность), в медицине — способность организма к половому акту – это коэнзим Q10, экстракт гинкго билоба, экстракт пантов марала, корень женьшеня. Эти вещества оказывают тонизирующее действие, дарят заряд бодрости и сил, защищают от негативного воздействия окружающей среды. Все это положительно влияет на работу нервной системы и выработку половых гормонов, усиливает половое влечение и укрепляет эрекцию.

Лучшие БАДы

Понять, как выбрать эффективный БАД для потенции (лат. potentia — возможность), в медицине — способность организма к половому акту, поможет рейтинг лучших средств. Он составлен на основании отзывов мужчин человек мужского пола или гендера, принимавших средство для потенции, но в то же время каталог аптечных БАДов очень велик, поэтому в рейтинг входят далеко не все препараты. Самые популярные БАДы активные добавки (БАД) к пище — композиции биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приёма с пищей или введения в состав пищевых продуктов для мужской потенции:

  • Opti-Men;
  • Йохимбин;
  • Йохимбе Форте;
  • Импаза;
  • Золотой конек;
  • Перуанская Мака.

Отдельную категорию составляют БАДы из Китая – китайские средства для потенции содержат только натуральные компоненты и отличаются высокой эффективностью. Единственный минус таких препаратов заключается в том, что их сложно найти в продаже. Тем не менее китайский БАД для потенции, повышающий мужскую энергию, купить удается и в крупных аптеках.

Opti-Men

Средство Opti-Men – это лучшая из активных добавок или БАДов для мужской потенции. Средство представляет собой широкий комплекс витаминов, микро- и макроэлементов. Идеально сбалансированный состав препарата Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, растворы и т. п.), применяемые разработан специально для мужского здоровья. Витамины рекомендованы:

  • профессиональным спортсменам;
  • при несбалансированном питании;
  • для укрепления иммунитета;
  • для повышения потенции.

Состав препарата Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, растворы и т. п.), применяемые очень внушительный: больше 25 витаминов и минералов, 7 необходимых организму аминокислот, особый комплекс водорослей для потенции, 4 энзима и 20 растительных экстрактов с антиоксидантным действием.

За повышение потенции отвечают экстракт сабельника, женьшеня, семян тыквы и устричный концентрат. Витаминная добавка укрепляет иммунитет, улучшает работу нервной системы, нормализует метаболические процессы, повышает потенцию и защищает от развития возрастных заболеваний мужской мочеполовой системы.

Форма выпуска: таблетки в полимерной банке, по 120 или 240 таблеток в упаковке.

Кому рекомендован препарат Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы может означать: Форма предмета — взаимное расположение границ (контуров) предмета, объекта, а также взаимное расположение точек линии (таблетки, капсулы, растворы и т. п.), применяемые: всем мужчинам, независимо от возраста, состояния здоровья и вида деятельности.

Как принимать: по одной таблетке твёрдая дозированная лекарственная форма, получаемая прессованием порошков и гранул, содержащих одно или более лекарственных веществ с добавлением или без вспомогательных веществ или получаемая трижды в день.

Стоимость препарата: 1400-2600 рублей за упаковку.

Йохимбин

Средство содержит экстракт коры дерева йохимбе. Он является мощным афродизиаком. Свойства препарата:

  • улучшает потенцию;
  • повышает либидо;
  • улучшает качество сна;
  • нормализует работу нервной системы;
  • стимулирует обмен веществ.

Добавка отличается жиросжигающим действием, поэтому часто используется профессиональными спортсменами. Помимо положительного влияния на потенцию, средство улучшает психические и физические показатели мужчины.

Йохимбин или йохимбина гидрохлорид – это название действующего вещества. Коммерческое наименование БАДа активные добавки (БАД) к пище — композиции биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приёма с пищей или введения в состав пищевых продуктов может отличаться. Средство выпускается в таблетках и капсулах в разных упаковках.

В аптеках можно встретить отечественное лекарство Йохимбина гидрохлорид. Препарат выпускается в таблетках, упакованных в небольшие банки.

Стоимость: от 200 до 800 рублей, в зависимости от упаковки.

Как принимать: по 1-3 таблетки твёрдая дозированная лекарственная форма, получаемая прессованием порошков и гранул, содержащих одно или более лекарственных веществ с добавлением или без вспомогательных веществ или получаемая в сутки.

Кому показан: спортсменам, людям с лишним весом, мужчинам старше 40 лет с малоподвижным образом жизни.

Йохимбе Форте

БАДы для повышения потенции на основе йохимбина гидрохлорида – это одни из самых востребованных препаратов. Их преимущество заключается в быстром действии и отсутствии побочных эффектов.

Популярный российский препарат – это добавка Йохимбе Форте. В составе средства:

  • экстракт или вытяжка (лат коры йохимбе;
  • экстракт корня женьшеня;
  • цинк;
  • селен.

Средство разработано специально для улучшения потенции у мужчин. Оно отличается тонизирующим, общеукрепляющим и стимулирующим действием. Улучшает кровоснабжение органов таза и повышает либидо, так как кора йохимбе является сильнодействующим афродизиаком.

Это средство представлено во всех крупных аптеках и отпускается без рецепта. Препараты с йохимбином нельзя принимать при гипертонии, почечной и печеночной недостаточности.

Форма выпуска: таблетки твёрдая дозированная лекарственная форма, получаемая прессованием порошков и гранул, содержащих одно или более лекарственных веществ с добавлением или без вспомогательных веществ или получаемая и капсулы, по 30 шт. в упаковке.

Кому показан: всем мужчинам старше 40 лет, при застойном простатите, при снижении потенции на фоне аденомы простаты.

Как принимать: по 1 таблетке в сутки, можно принимать за час до полового акта.

Стоимость: около 280 рублей за упаковку.

Импаза

Механизм действия Импазы во многом напоминает свойства Виагры, однако этот препарат является полностью натуральным. Свойства таблеток:

  • улучшают кровоснабжение полового члена;
  • повышают либидо;
  • обеспечивают стойкую эрекцию;
  • повышают уровень тестостерона в крови.

Отличительная особенность лекарства – полное отсутствие противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости средства. Импаза продается только в аптеках, отпускается без рецепта.

Форма выпуска: таблетки, по 20 шт. в упаковке.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кому показан: всем мужчинам человек мужского пола или гендера с нарушением потенции (лат. potentia — возможность), в медицине — способность организма к половому акту, при эректильной дисфункции.

Как принимать: по 1 таблетки в день на протяжении 3 месяцев для лечения импотенции, или по 2 таблетки за час до полового акта для повышения потенции.

Стоимость: около 500 рублей за упаковку.

Золотой Конек

БАД для повышения потенции у мужчин, применяющийся в лечении импотенции и возвращающий мужскую силу, название которого знакомо каждому – это Золотой Конек. На сегодняшний день это один из самых популярных препаратов Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное или смесь веществ одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы может означать: Форма предмета — взаимное расположение границ (контуров) предмета, объекта, а также взаимное расположение точек линии (таблетки, капсулы, растворы и т. п.), применяемые, который представлен практически в каждой аптеке стран СНГ.

Эффективность средства обусловлена его составом предмет (множество), включающий (включающее) в себя множество частей (элементов, компонентов), а также описание качества, количества и иных характеристик частей такого предмета (множества), в который входит:

  • экстракт морского конька;
  • экстракт или вытяжка (лат корня женьшеня;
  • почечный чай;
  • трава осота.

Средство отличается полностью натуральным составом предмет (множество), включающий (включающее) в себя множество частей (элементов, компонентов), а также описание качества, количества и иных характеристик частей такого предмета (множества) и быстрым действием. Этот БАД возглавляет рейтинг проверенных временем препаратов для повышения потенции – при его приеме усиливается эрекция, повышается либидо и улучшается выработка мужских половых гормонов.

Средство выпускается в Индонезии и широко применяется с 2005 года.

Форма выпуска: капсулы, по 100 шт. в стеклянных банках.

Кому показан: всем мужчинам с ослабленной эрекцией и снижением либидо.

Как принимать: по 1 капсуле утром и вечером на протяжении 4 недель для лечения эректильной дисфункции, по 2 капсулы за 2 часа до полового акта для повышения потенции.

Стоимость: 1400 рублей.

Перуанская мака

Экстракт перуанской маки отличается богатым витаминным составом. Это растение является мощным афродизиаком и содержит более 30 полезных витаминов и микроэлементов для мужского здоровья.

БАДы для улучшения потенции с перуанской макой в составе – это натуральное безопасное средство для лечения эректильной дисфункции и улучшения потенции. Более того, маку можно принимать и мужчинам, и женщинам.

Свойства этого растения:

  • нормализация работы нервной системы;
  • общетонизирующее действие;
  • укрепление иммунитета;
  • улучшение потенции;
  • повышение либидо.

Перуанскую маку можно приобрести в любой аптеке. Она входит в состав многих БАДов с разными названиями.

Форма выпуска: порошок.

Когда принимать: при снижении либидо, нарушениях потенции, синдроме хронической усталости.

Как принимать: по чайной ложке трижды в день на протяжении 20-30 дней.

Стоимость: около 1000 рублей за упаковку.

Особые указания

Точно ответить на вопрос, какие БАДы для потенции лучше и какая добавка к пище самая хорошая, не сможет ни один специалист. Дело в том, что все зависит от организма мужчины человек мужского пола или гендера, поэтому прежде чем выбирать витаминную добавку, нужно разобраться в причинах ухудшения потенции, пройдя обследование у уролога.

Приобретать БАД для потенции лучше всего в аптеке. Это дает гарантии, что покупаемое средство не окажется подделкой.

Лучшие БАДы активные добавки (БАД) к пище — композиции биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приёма с пищей или введения в состав пищевых продуктов для потенции – это те, которые поддерживают мочеполовую систему мужчин, защищают от простатита и других заболеваний простаты. Мужчинам старше 40 лет следует выбирать средства с простатопротекторами в составе. Молодым мужчинам рекомендуется обратить внимание на препараты с корнем женьшеня и другими тонизирующими экстрактами.

Чтобы понять, действительно ли эффективны БАДы для потенции, следует набраться терпения и пропить курс препарата до конца. В среднем, любую пищевую добавку нужно принимать в течение месяца. Результаты становятся заметны уже на третьей недели от начала терапии.

Отзывы

 

 

 

Как вырастить бороду

Медленно растет борода? Пробелы в растительности на лице или ее полное отсутствие? Проблема не нова и ее решение уже имеется на нескольких уровнях: естественные способы и специальные средства, доказано активизирующие рост новых волос.

Почему у одних растет борода, а у других нет?

Точного ответа на это вопрос просто нет, но есть несколько предположений на эту тему:

1. Наследственность и генетика. Пожалуй, это самый очевидный фактор, почему у одних наблюдается обильный рост процесс увеличения какого-либо качества со временем волос на лице, а у других нет. Но, некоторые могут воскликнуть: «Ведь у моего отца густая щетина, а у меня нет!». Наличие растительности на лице отца еще не означает, что она должна появиться у вас. Так как гены передаются нелинейно, и вы не полная копия отца, значит и ген, ответственный за рост волос на лице может содержать в себе другую информацию. Но, тем не менее, наличие густой щетины у отца — это хороший предрасполагающий фактор роста бороды у вас.

2. Ваше время роста бороды еще не пришло. Если вам меньше 18 лет, то судить о том, какая растительность на лице будет в будущем еще рано. Да, у многих сверстников уже сейчас может быть густая щетина, однако это не должно быть показателем. У каждого свое время полового созревания и возможно для вас оно еще не пришло!

3. Ваш организм не имеет достаточно сил для образования нового волосяного покрова. Причиной этого могут стать:

  • хронические заболевания, ослабевающие организм;
  • неправильное и несбалансированное питание;
  • вредные привычки;
  • стресс, депрессия;
  • постоянное состояние перетренированности;
  • и другое.

Проанализируйте состояние вашего здоровья — если оно неудовлетворительное, это может оказаться причиной отсутствия роста волос на лице.

4. Низкий уровень половых гормонов. Поскольку борода является мужским признаком, за ее появление отвечает тестостерон основной мужской половой гормон, андроген — главный половой гормон мужчины. Недостаточный уровень тестостерона может быть причиной отсутствия растительности на лице и теле. Но, наличие нормального уровня тестостерона основной мужской половой гормон, андроген еще не гарантирует вам густой бороды, так как действие половых гормонов может отличаться для двух разных индивидуумов. К примеру, при одинаковом уровне тестостерона основной мужской половой гормон, андроген у мужчин может наблюдаться абсолютно разная интенсивность и густота роста процесс увеличения какого-либо качества со временем бороды. Зависит это от чувствительности рецепторов к тестостерону и других генетических особенностей.

Как стимулировать рост бороды?

Данные рекомендации одинаково эффективны как для стимуляции роста уже имеющихся волос, так и для активации роста новых. Чтобы добиться ощутимых результатов, необходим комплексный подход, подразумевающий:

  1. Естественные способы внутренней стимуляции.
  2. Гигиенические и косметические процедуры для внешней стимуляции.
  3. Использование специальных средств.

1. Естественные способы внутренней стимуляции роста бороды

Повышение тестостерона

Действительно, низкий уровень мужских половых гормонов (андрогенов) может быть причиной слабой растительности на теле и лице. Однако, для начала стоит убедиться, что проблема действительно в гормонах. Самым надежным способом узнать свой уровень тестостерона является сдача анализа крови. Сделать это можно на платной основе в любой из клиник, оказывающих данные услуги.

Если анализ на общий тестостерон показал низкие результаты (см. нормы уровня тестостерона), необходимо посетить эндокринолога и разобраться в причинах, вызывающих снижение андрогенов. Врач назначит необходимый курс лечения, для восстановления нормального уровня гормонов. После этого, можно рассчитывать на увеличение роста процесс увеличения какого-либо качества со временем волос составная часть защитного покрова у млекопитающих и их предков (терапсиды) на теле и лице.

Для тех, кто самостоятельно решил повысить свой тестостерон основной мужской половой гормон, андроген, советуем почитать:

— Как повысить тестостерон естественными способами?

— Продукты, повышающие тестостерон

— Простые упражнения для повышения тестостерона

— И другие статьи из раздела «Тестостерон и гормоны»

Здоровое питание

В понятие «здоровое питание» мы будем включать не только пищу, полезную для нашего организма, но и продукты, содержащие необходимые вещества для здоровья и роста волос. Для формирования волоса необходимы белки, аминокислоты, определенные витамины и минералы. Восполнение данных веществ способно существенно улучшить рост и формирование волос.

Витамин A, C, E — эти витамины нужны в любом случае для поддержания нормальной функции всех систем организма:

  • Витамин А — необходим для роста организма, укрепляет волосы составная часть защитного покрова у млекопитающих и их предков (терапсиды), предотвращая их выпадение и ломкость. Содержится в моркови, брокколи, сливочном масле, сыре, морской капусте.
  • Витамин С — ответственен за иммунитет, улучшает питание волоса. Содержится в цитрусовых (апельсин, лимон), перце, киви, капусте (брокколи, цветная, краснокочанная).
  • Витамин группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы Е — улучшает кровообращение и доставку питательных веществ к волосяным луковицам. Содержится в орехах, кураге, черносливе, овсянке.

Витамины группы B — очень важная группа витаминов для здоровья волос. Особенно необходимы из них:

  • Витамин B7 (биотин, витамин H) — пожалуй, самый важный витамин для здоровья волос. Биотин синтезируется в нашем кишечнике в достаточных для организма количествах (при условиях нормальной работы желудочно-кишечного тракта), а также содержится во многих продуктах питания. Больше всего биотина в курином яйце, овсянке, горохе, орехах.
  • Витамин B9 (фолиевая кислота). Так же как и биотин, фолиевая кислота способна синтезироваться микрофлорой кишечника. Полезна не только для здоровья волос составная часть защитного покрова у млекопитающих и их предков (терапсиды), но и для улучшения репродуктивной функции — имеются данные о положительном влиянии витамина B9 на количество сперматозоидов у мужчин. Много фолиевой кислоты содержится в орехах (арахис, грецкий орех, миндаль, фундук), шпинате, листьях салата, бобовых, печени.

Минералы являются вспомогательным строительным материалом для волоса, поэтому без них никак не обойтись, если вы хотите вырастить пышную бороду. Наиболее полезные из них являются:

  • Цинк — это самый важный микроэлемент для мужского организма. Серьезно! Достаточное количество цинка в рационе питания способно решить большинство проблем с мужским здоровьем (подробнее о роли цинка читайте здесь).
  • Кальций — необходим для поддержания плотности костей и строения волос. Много кальция содержится в молочных продуктах (сыр, брынза, молоко, творог), орехах, кунжуте, горохе, овсянке.
  • Железо — необходимо для кроветворения и укрепления волоса. Содержится в орехах, печени, гречке.

На основе всего вышеперечисленного составим список продуктов полезных для роста бороды:

  • Фрукты и овощи (капуста всех сортов, перец, морковь, свекла, апельсин, киви);
  • Орехи;
  • Рыба и морепродукты;
  • Зелень и листовые овощи (шпинат, листья салата, укроп, петрушка, чеснок);
  • Мясо (куриная грудка — источник легкоусвояемого белка, витаминов группы B, говядина — источник цинка, витаминов группы B);
  • Печень (куриная, говяжья, свиная) — источник цинка, и других витаминов;
  • Яйца;
  • Бобовые (фасоль, горох);
  • Каши (овсяная, гречневая);
  • Молочные продукты (сыр, брынза, творог) — источник кальция, белка.

От каких продуктов стоит отказаться:

  • Сладкое;
  • Соль (читайте о том, сколько соли нужно мужчине);
  • Кофеин;
  • Фаст-фуд.

Занятия с отягощением

Многие мужчины человек мужского пола или гендера отмечают, что после того, как начали ходить в тренажерный зал, рост волос составная часть защитного покрова у млекопитающих и их предков (терапсиды) на лице ускорился. У многих это способствовало запуску роста новых волос. Здесь нет ничего удивительного, поскольку занятия с отягощением увеличивают уровень тестостерона. А чтобы добиться от тренировки максимального повышения половых гормонов, следует соблюдать некоторые рекомендации:

  1. Обязательно выполняйте такие упражнения как приседание, становая тяга, жим лежа, поскольку именно базовые упражнения способствуют максимальной выработке тестостерона. Делая только изолированные упражнения на небольшие группы мышц невозможно добиться существенного увеличения уровня андрогенов.
  2. Вес отягощения должен быть подобран таким образом, чтоб за подход можно было выполнить максимум 8-10 повторений. Последнее повторение должно вызывать максимальное усилие.
  3. Длительность тренировки не должна превышать часа. Занятия с отягощением увеличивают уровень анаболических гормонов (тестостерон, гормон роста), ответственных за рост мышц. После часа занятий положение меняется на противоположное и в кровь начинают синтезироваться катаболические гормоны (кортизол), ответственные за разрушение мышц.
  4. Не допускайте состояния перетренированности. Состояние перетренированности снижает уровень половых в России XIX — начала XX веков — трактирный слуга гормонов. Важно помнить, что мышцы растут во время отдыха, поэтому процесс восстановления так же важен, как и процесс тренировки. Тренируйтесь не больше 2-3 раз в неделю, циклируя нагрузки на разные мышечные группы (так называемые сплит-тренировки).

2. Гигиенические процедуры для внешней стимуляции роста волос на лице

Стимулировать рост процесс увеличения какого-либо качества со временем процесс увеличения какого-либо качества со временем бороды нужно не только внутренними факторами, но и внешними. Рост волос во многом зависит от чистоты и состояния кожи. Вот несколько советов будущим бородачам:

  • Держите кожу чистой. Для этого вовсе не нужно пользоваться различными средствами для умывания. Раньше было много бородатых мужчин, разве они все пользовались тониками? Сложно представить крестьянина, который мажет себя лосьоном каждое утро! В их арсенале была только простая холодная вода. Именно холодная вода, так как она дополнительно стимулирует кровообращение. Итак, чтобы держать свое лицо в чистоте, достаточно тщательно умываться холодной водой 2-3 раза в день или по мере загрязнения.
  • Используйте репейное масло. Способ применения простой: нужно взять репейное масло (лучше слегка подогретое) и втереть его в кожу. Подержав не больше часа можно смывать. Лучший эффект достигается если репейное масло смешать с красным перцем — помимо питания волос достигается усиление кровообращения к волосяным луковицам. Однако нужно быть осторожным, если вы используете перец и не переборщить с его добавлением. Иначе можно вызвать сильное покраснение лица. Такую процедуру стоит выполнять 2-3 раза в неделю с добавлением перца или каждый день только с репейным маслом. Репейное масло можно купить в любой аптеке (см. рисунок 2). Стоимость его составляет около 60-80 руб.
  • Еще одно народное средство: масло эвкалипта смешать с водой в пропорции не меньше 1:4 (1 часть масла к 4 частям воды) и нанести на кожу с помощью ватного тампона. После процедуры хорошо смойте средство с кожи без остатков.

Репейное масло из аптека

Рис. 2 — Аптечные препараты, стимулирующие рост волос.

3. Использование специальных средств

Действующим веществом препаратов Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, растворы и т. п.), применяемые для улучшения роста волос составная часть защитного покрова у млекопитающих и их предков (терапсиды) является миноксидил. Традиционно, миноксидил применялся для активации роста волос на голове. Немного позже было выявлено, что препарат также обладает значительным эффектом в активации роста волос на лице.

Препараты миноксидила

Рис. 3 — Препараты Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, растворы и т. п.), применяемые миноксидила.

Принцип работы миноксидила

Принцип работы миноксидила заключается в расширении сосудов и увеличении микроциркуляции крови, что положительно сказывается на развитии волосяных фолликул. Это способствует не только появлению нового волоса, но и тому, что пушковый волос, получая усиленное питание, развивается в термальный — т. е. жесткий и длинный.

На что можно рассчитывать?

Миноксидил — эффективное средство для ускорения роста бороды, но все же не является «волшебной таблеткой». Конечный результат применения препарата будет зависеть от ваших генетических особенностей и времени терапии. Так, у некоторых может наблюдаться ощутимый результат уже через месяц после начала курса, в то время как у других, только спустя несколько месяцев будут видны первые результаты. Судя по сообщениям людей, применявших миноксидил, эффективное время терапии занимает порядком 1 года.

Миноксидил - результаты применения (фото 1)

Миноксидил - результаты применения (фото 2)

Рис. 4 — Результаты применения миноксидила на протяжении 16 месяцев.

Выбор препарата миноксидила

Выбор препарата определяется в первую очередь процентным содержанием миноксидила. Имеются препараты с 2%, 5%, 10% и большим содержанием миниксидила. Нас интересуют средства с 5%-ым содержанием миноксидила, так как 2%-ые препараты не обладают достаточной эффективностью, а 10%-ые и больше являются слишком агрессивными.

Форма выпуска средства, также имеет значение. Самая удобная форма препарата — жидкий спрей, так как в данном случае легче всего соблюсти дозировку.

Таблица 1 — Препараты, стимулирующие рост волос.

*Стоимость указана за месячный курс.

Способ применения и дозировка

Миноксидил используется для внешнего применения и наносится на чистую сухую кожу. Применяется 2 раза в день по 1 мл (7 пшиков спрея) за одну терапию с перерывом около 8 часов (оптимально утром и вечером). После нанесения спрея, равномерно распределите средство на проблемные участки и дайте ему высохнуть.

Побочные эффекты

Как и любой лекарственный препарат Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, растворы и т. п.), применяемые, микоксидил не лишен побочных эффектов, наиболее частыми из которых являются:

  • Шелушение и сухость кожи в местах нанесения;
  • Жжение кожи в местах нанесения;
  • Учащенное сердцебиение, тахикардия;
  • Повышенное или пониженное давление;
  • Головные боли;
  • Появление волос в местах, где препарат не использовался;
  • Оттек лица;
  • Одышка;
  • Аллергическая реакция.

Чтобы уменьшить риск возникновения побочных эффектов лучше начинать с меньшей дозировки, постепенно доведя до доз, рекомендованных производителем.

Полезные ссылки:

  • Форум о бороде и миноксидиле
  • FAQ по миноксидилу

Чаще всего заменителем аптечной смазки выступает подсолнечное масло. И не удивительно, ведь данный продукт привлекает своей дешевизной, хорошей смазывающей способностью и абсолютной безопасностью. Вот только следует учесть тот факт, что гигиеническое состояние полового органа женщины при использовании подсолнечного масла вызывает озабоченность. В сыром виде масло содержит множество бактерий, которые при попадании на половой орган могут вызвать раздражение. Чтобы избежать таких неприятных неловкостей, масло необходимо будет прокипятить, а это уже лишние хлопоты.

Не стоит также забывать, что масло плохо отстирывается. Поэтому такое средство в качестве смазки лучше не применять. Как бюджетный вариант смазки можно использовать масло из: кокоса, жожоба, виноградных семян, боярышника, косточек манго, рапса и т.д. Вышеописанные натуральные экстракты имеют более мягкую структуру и подойдут не только в качестве смазки, но и в качестве лосьона для расслабляющего массажа. Во всяком случае, если хотите по-настоящему насладиться сексом и придаться страсти, то не стоит использовать различные средства, не предназначенные для этого процесса. Не нужно экономить деньги и уж тем более проводить эксперименты.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.