Электро доение простаты

Содержание статьи

Эффективная электростимуляция простаты железа (синоним: простата) — экзокринная трубчато-альвеолярная железа мужского организма млекопитающих железа элемент восьмой группы (по старой классификации — побочной подгруппы восьмой группы) четвёртого периода периодической системы химических элементов Д. И. Менделеева с атомным номером 26 (синоним: простата) — экзокринная трубчато-альвеолярная железа мужского организма млекопитающих

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Урологическая практика показывает, что среди мужского населения заболевания простаты диагностируются довольно часто, поэтому проблема заслуживает особого внимания. Во всем мире электростимуляция простаты используется успешно, поэтому получила широкое применение. Метод не является индивидуальным способом лечения, он применяется в качестве дополнения к медикаментозной терапии, усиливая ее воздействие, чтобы обеспечить наиболее быстрое выздоровление.

загрузка...

Заболевания простаты у мужчин

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Данная процедура заключается в том, что на орган производится воздействие электрическим током.

В ходе такого лечения расширяются капилляры ткани текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей, активируется местный иммунитет, улучшается кровообращение. Важно, что отек ткани снижается, что способствует процессу выздоровления. Положительный эффект тока небольшой силы давно замечен, а в давние времена лекари применяли в лечебных целях ток угрей, электрических скатов.

Использование электрофореза для введения лекарственных препаратовСовременная наука позволяет контролировать силу тока, электричество активно используется во многих медицинских дисциплинах. Кроме того, ток используют не только как средство, стимулирующее мышцы и ткани. Как правило, при электрофорезе сила тока применяется для введения лекарственных препаратов в очаг поражения. Электростимуляция обладает максимальным эффектом, когда требуется воздействие на нервные волокна и мышечную ткань. Под воздействием тока ткань принудительно сокращается, активность органа, так же как и обменные процессы, становится более выраженной. В то же время наблюдается снижение скорости склеротических изменений, замедляется возникновение атрофии.

Когда проводят электростимуляцию простаты

Процедура обеспечивает регенерацию поврежденных тканей, нормализует их функционирование. Нередко врачи назначают электростимуляцию предстательной железы орган, состоящий из секреторных клеток, вырабатывающих специфические вещества различной химической природы пациентам с диагнозом уретрит, а также страдающим хроническим простатитом. Следует отметить, что такая процедура, как электростимуляция простаты железа (синоним: простата) — экзокринная трубчато-альвеолярная железа мужского организма млекопитающих, применяется комплексно, дополняя традиционные методы, медикаментозные. Чтобы получить выраженный терапевтический эффект, воздействуют одновременно несколькими методиками.

Хронический простатитЭлектростимуляцию простаты проводят эндоуретральную и эндоректальную. Это значит, что для обеспечения быстрого и эффективного результата требуется производить воздействие в комплексе, чтобы охватить все звенья заболевания. Электростимуляцию проводят в следующих случаях:

  • при метаболическом синдроме;
  • в случае жалоб на хроническую тазовую боль;
  • при развитии хронического простатита;
  • при бесплодии;
  • при хроническом простатите инфекционном;
  • при преждевременном семяизвержении.

При проведении лечения простатитов электростимуляция имеет особую важность, так как процедура повышает тонус железы орган, состоящий из секреторных клеток, вырабатывающих специфические вещества различной химической природы, улучшает микроциркуляцию в предстательной железе, способствует повышению половой активности.

Как проводится процедура

Процедура электростимуляции простатыДля проведения эндоуретральной стимуляции используют катетер, являющийся электродом. Такой катетер вводят в уретру, при этом другой электрод прикрепляют к области копчика. Больной при этом принимает положение лежа на спине, его ноги согнуты. Настройка силы тока производится вручную, врач ориентируется на ощущения пациента. Силу тока прибавляют до возникновения незначительного дискомфорта. Что касается эндоректальной электростимуляции, то ее проводят при пустом кишечнике, важно, что мочевой пузырь тоже должен быть освобожден. Ректальные электроды имеют различный размер, их подбирают индивидуально для каждого больного.

В данной ситуации один электрод закрепляют в области лобка. Другой электрод врач вводит больному в анальное отверстие. Для проведения процедуры существует два режима, их интенсивность обусловлена болевым порогом пациента человек или другое живое существо, получающий(-её) медицинскую помощь, подвергающийся медицинскому наблюдению и/или лечению по поводу какого-либо заболевания, патологического состояния или иного. Длительность одной процедуры от 7 минут, может быть продлена до 17 минут. Сколько потребуется посещений, врач уточняет с учетом конкретного случая. Следует подчеркнуть, что электростимуляцию может проводить только специалист. Если после такой процедуры вы ощущаете болезненность, то обязательно сообщите урологу.

Результаты лечения электростимуляцией

Дополнительная фармакотерапияПри лечении с применением электростимуляции 86% больных отмечают быстрые и видимые изменения. Болевой синдром исчезает, процесс мочеиспускания нормализуется. Кроме того, в основном восстанавливается нормальная половая активность. При использовании методики хронические формы простатита и уретрита лечатся быстро, но всегда в комплексное лечение включается фармакотерапия. Электростимуляция позволяет также устранить побочные симптомы, возникающие при данном заболевании. Необходимо отметить, что результативность лечения выше, если борьба с заболеванием это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни, и его способности поддерживать свой гомеостаз начата без промедления. Пациент не должен пропускать назначенные процедуры, а рекомендации уролога должны быть выполнены неукоснительно.

К проведению электростимуляции имеется ряд противопоказаний, и данный фактор необходимо учитывать. Так, процедуру взаимосвязанная последовательность действий где-либо: Медицинская процедура Процедура в программировании Процедура банкротства Таможенная процедура не проводят, если пациент страдает простатитом в острой форме, если имеется абсцесс простаты железа (синоним: простата) — экзокринная трубчато-альвеолярная железа мужского организма млекопитающих или злокачественное новообразование. Кроме того, противопоказанием считается наличие острых воспалений прямой кишки, раковых заболеваний прямой кишки.

Особенности электростимуляции

Такая процедура электростимуляции в наше время в урологии задействована широко, ее часто назначают пациентам, страдающим болезнями простаты. Так, для данного заболевания характерно быстрое выздоровление, исчезновение болей, уже после 2 или 3 сеансов электростимуляции. Важно отметить, что такие сроки выздоровления касаются случаев, когда лечение начато без опоздания. Если же случай запущенный, то для получения нужного эффекта требуется большее количество процедур взаимосвязанная последовательность действий где-либо: Медицинская процедура Процедура в программировании Процедура банкротства Таможенная процедура взаимосвязанная последовательность действий где-либо: Медицинская процедура Процедура взаимосвязанная последовательность действий где-либо: Медицинская процедура взаимосвязанная последовательность действий где-либо: Медицинская процедура Процедура в программировании Процедура банкротства Таможенная процедура Процедура в программировании Процедура банкротства Таможенная процедура в программировании Процедура банкротства Таможенная процедура. Проведением электростимуляции простаты занимается только лечащий врач, и самостоятельное использование пациентом человек или другое живое существо, получающий(-её) медицинскую помощь, подвергающийся медицинскому наблюдению и/или лечению по поводу какого-либо заболевания, патологического состояния или иного аппарата недопустимо.

Неумелыми действиями можно травмировать слизистую кишечника и железы, и в таком случае здоровью будет нанесен серьезный ущерб. Иногда электростимуляция сравнивается с ректальным пальцевым массажем совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани передней и задней части туловища,конечностей,лица,шеи и волосистой части головы.Воздействие так же осуществляется на проекцию, хотя в данном случае задействована вся железа, а не одна стенка. Если курс пройден полностью, самочувствие значительно улучшается, неприятные побочные эффекты у электростимуляции отсутствуют, а больной выздоравливает.

Как правильно доить простату

Лечебная дойка простаты – полезная процедура взаимосвязанная последовательность действий где-либо: Медицинская процедура Процедура в программировании Процедура банкротства Таможенная процедура, которая позволяет поддерживать мужское здоровое в хорошем состоянии. Существует несколько техник ее проведения, каждая из которых помогает добиться определенного результата. Врачи нередко рекомендуют своим пациентам использовать доение предстательной железы в качестве дополнительного метода лечения урологических заболеваний.

Что это такое

Доением простаты принято называть ряд манипуляций, которые ускоряют выведение скопившегося секрета в половой железе. Эта процедура может являться частью диагностического исследования, так как с ее помощью получают необходимое количество биологической жидкости для изучения в лабораторных условиях на предмет наличия патогенов.

Дойка предстательной железы нередко практикуется с целью профилактики заболеваний простаты и органов мочеполовой системы. Такой массаж должен проводиться опытным специалистом. Также его можно выполнять в домашних условиях. Но для этого требуется внимательно изучить особенности и правила проведения доения процесс получения молока из вымени лактирующих сельскохозяйственных животных (коров, коз, лошадей, овец и пр.). Молоко образуется в вымени и удерживается за счёт капиллярности железы, устройству, чтобы не причинить серьезный вред здоровью.

Показания

Немногие мужчины готовы говорить о своих проблемах, которые имеют отношение к заболеваниям мочеполовой системы. Для большинства представителей сильной половины такие темы являются запрещенными. Поэтому они часто затягивают с визитом к урологу, даже если их тревожат неприятные симптомы, указывающие на развитие патологического процесса в интимной зоне.

На самом деле в этом нет ничего постыдного. Мужчина, которого волнует собственное здоровье, должен регулярно посещать врача и проверяться на наличие проблем в работе половой и мочевыделительной систем. Особенно не стоит игнорировать плановые осмотры у уролога тем, кто ведет пассивный образ жизни и большую часть дня проводит в положении сидя. Они больше других рискуют рано или поздно столкнуться с застойными процессами в области малого таза, которые приводят к появлению воспалительных процессов в предстательной железе.

Дойка процесс получения молока из вымени лактирующих сельскохозяйственных животных (коров, коз, лошадей, овец и пр.). Молоко образуется в вымени и удерживается за счёт капиллярности железы, устройству простаты может быть назначена пациенту его лечащим врачом при наличии соответствующих показаний к процедуре. Регулярный массаж предстательной железы поможет быстрее избавиться от хронического течения ряда заболеваний, а также решить проблемы в постели, которые связаны с понижением потенции.

Доение процесс получения молока из вымени лактирующих сельскохозяйственных животных (коров, коз, лошадей, овец и пр.). Молоко образуется в вымени и удерживается за счёт капиллярности железы, устройству железы является показанным при наличии следующих состояний:

  1. Хронический простатит;
  2. Болезненность в области малого таза;
  3. Хронические нарушения в работе простаты;
  4. Импотенция;
  5. Нарушение эректильной функции;
  6. Возрастные изменения в простате, которые приводят к ее увеличению.

Стоит ли применять данную технику в лечении или нет, должен решать врач.

Основные правила

Если врач рекомендует мужчине массировать предстательную железу элемент восьмой группы (по старой классификации — побочной подгруппы восьмой группы) четвёртого периода периодической системы химических элементов Д. И. Менделеева с атомным номером 26, то он обязан предварительно ознакомить его со всеми правилами проведения данной процедуры.

Мужчина должен знать основные правила проведения лечебной процедуры:

  • Чтобы добраться до простаты, требуется углубить палец примерно на 5 см от входа в анус. Именно здесь находится плотное образование, по размеру и форме напоминающее грецкий орех;
  • Во время процедуры удобнее всего принимать позу лежа на спине, разместив при этом ягодицы на подушке. Ноги должны быть максимально раздвинуты и согнуты в области коленей;
  • Первую процедуру нужно проводить не дольше 30 секунд. В последующие разы можно увеличивать продолжительность сеанса на 20 секунд каждый. Нежелательно делать массаж простаты дольше 1 минуты;
  • Рекомендуется проводит сеансы доения предстательной железы орган, состоящий из секреторных клеток, вырабатывающих специфические вещества различной химической природы дважды в неделю;
  • Начинать массаж совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани передней и задней части туловища,конечностей,лица,шеи и волосистой части головы.Воздействие так же осуществляется на проекцию следует с легкого поглаживания заднего прохода. Нежелательно сразу пытаться ввести палец в анус;
  • Если у мужчины обострилось заболевание простаты или другого органа мочеполовой системы, то сеансы массажа следует отложить. Из-за процедуры инфекция может распространиться на здоровые участки;
  • Запрещается сильно надавливать на простату или совершать рядом с ней резкие движения. Подобные манипуляции могут спровоцировать серьезное повреждение и даже разрыв ткани.

Методика доения предстательной железы достаточно сложная. Поэтому не следует пытаться ее выполнить дома, не зная всех нюансов такой разновидности массажа. Лучше всего обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, который точно не допустит ошибок во время сеанса.

Техника проведения

Массаж простаты принято называть дойкой, так как по окончанию процедуры из мочеиспускательного канала выделяется небольшое количество секрета. Существует 3 основных вида процедуры:

  1. Внутренняя;
  2. Внешняя;
  3. При помощи вспомогательных приборов.

Одни разновидности лучше всего проводить в клинике в присутствии специалиста. Другие подходят для домашнего применения в более комфортной для мужчины обстановке. В ряде случаев дойка простаты становится частью сексуальной игры во время секса. Ею занимается женщина, которая пытается доставить своему партнеру удовольствие.

Внутреннее доение

Внутренний вариант дойки процесс получения молока из вымени лактирующих сельскохозяйственных животных (коров, коз, лошадей, овец и пр.). Молоко образуется в вымени и удерживается за счёт капиллярности железы, устройству предстательной железы принято выполнять через задний проход. Для этой цели используется 1 или 2 пальца. Ознакомившись с особенностями процедуры, многие пациенты отказываются от ее проведения, так как считают унизительной и неприятной. Однако грамотный специалист объяснит пациенту, что именно такая техника позволит добиться наилучшего результата в лечении тех или иных заболеваний, которые негативно сказываются на работе простаты и других органов. Чтобы больной дал свое согласие на сеансы дойки, необходимо провести с ним разъяснительную беседу. Обязательно потребуется физическая и психологическая подготовка.

Пациентам с простатитом и другими похожими заболеваниями это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни, и его способности поддерживать свой гомеостаз, которые планируют лечить воспаление доением, необходимо тщательно подготовиться к данным процедурам. Чтобы массаж совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани передней и задней части туловища,конечностей,лица,шеи и волосистой части головы.Воздействие так же осуществляется на проекцию не принес вреда, нужно убедиться в том, что предстательная железа готова к подобным манипуляциям. Доят ее в клинике. Правильно доить простату сможет только опытный специалист. Именно ему стоит доверять такую процедуру взаимосвязанная последовательность действий где-либо: Медицинская процедура Процедура в программировании Процедура банкротства Таможенная процедура.

Подготовка ко внутреннему массажу должна быть такой:

  1. Нужно отказаться от еды за 2 часа до процедуры;
  2. Перед тем, как прийти на сеанс, требуется сделать очистительную клизму;
  3. За 30 минут до дойки желательно выпить не меньше 1 л воды, чтобы мочевой пузырь был наполнен;
  4. Если есть возможность, следует перед массажем принять теплый душ, чтобы тело могло полноценно расслабиться.

Человек, который будет заниматься доением простаты, должен быть хорошо ознакомлен с анатомическим строением мужского организма. Лишь в этом случае ему удастся правильно воздействовать на нужную область. Также он должен заранее остричь длинные ногти и тщательно вымыть руки. После на одну из них требуется надеть стерильную перчатку, а палец обильно смазать вазелином или специальным кремом.

Чтобы специалисту было удобно доить простату железа (синоним: простата) — экзокринная трубчато-альвеолярная железа элемент восьмой группы (по старой классификации — побочной подгруппы восьмой группы) четвёртого периода периодической системы химических элементов Д. И. Менделеева с атомным номером 26 мужского организма млекопитающих, пациент человек или другое живое существо, получающий(-её) медицинскую помощь, подвергающийся медицинскому наблюдению и/или лечению по поводу какого-либо заболевания, патологического состояния или иного должен лечь набок или на спину и поджать к груди колени. Начиная с легкого поглаживания ануса, нужно ввести палец в задний проход и углубить его на 5 см, двигаясь по направлению к области пупка. Врач без проблем нащупает предстательную железу элемент восьмой группы (по старой классификации — побочной подгруппы восьмой группы) четвёртого периода периодической системы химических элементов Д. И. Менделеева с атомным номером 26, после чего приступит к массажу.

Железу требуется поглаживать с боков легкими движениями. Центральную часть простаты не рекомендуется трогать, так как она отличается сильной чувствительностью к любым манипуляциям. Даже малейшее прикосновение способно спровоцировать ее повреждение. Также не исключается возникновение болевого синдрома в ходе неправильного массажа совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани передней и задней части туловища,конечностей,лица,шеи и волосистой части головы.Воздействие так же осуществляется на проекцию совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани передней и задней части туловища,конечностей,лица,шеи и волосистой части головы.Воздействие так же осуществляется на проекцию.

Если пациент внезапно почувствует боль в том месте, где проводится массаж, дойку процесс получения молока из вымени лактирующих сельскохозяйственных животных (коров, коз, лошадей, овец и пр.). Молоко образуется в вымени и удерживается за счёт капиллярности железы, устройству процесс получения молока из вымени лактирующих сельскохозяйственных животных (коров, коз, лошадей, овец и пр.). Молоко образуется в вымени и удерживается за счёт капиллярности железы, устройству тут же прекращают. Возможно, врач назначит ему еще одно обследование, чтобы выяснить причину такого дискомфорта.

Дойка простаты внутренним методом должна занимать не более 1 минуты.

Внешнее доение процесс получения молока питательная жидкость, вырабатываемая молочными железами самок млекопитающих из вымени лактирующих сельскохозяйственных животных (коров, коз, лошадей, овец и пр.). Молоко образуется в вымени и удерживается за счёт капиллярности железы, устройству

Внешняя техника доения процесс получения молока из вымени лактирующих сельскохозяйственных животных (коров, коз, лошадей, овец и пр.). Молоко образуется в вымени и удерживается за счёт капиллярности железы, устройству является более приемлемой для мужчин, так как она не требует введения пальца в задний проход. В данном случае подразумевается косвенная стимуляция предстательной железы орган, состоящий из секреторных клеток, вырабатывающих специфические вещества различной химической природы, которая проводится через промежность. Однако эта методика считается менее результативной, так как она отличается минимальным воздействием на проблемную зону.

Как и при внутренней дойке, внешний массаж необходимо начинать с легкого поглаживания промежности пальцами. Лучше всего делать круговые движения. Растирать промежность требуется до тех пор, пока не начнет ощущаться маленькое углубление, которое располагается между анальным отверстием и основанием полового органа. Все последующие манипуляции следует проводить непосредственно в этой зоне. Продолжительность внешнего массажа должна составлять около 2 минут.

Дойка процесс получения молока из вымени лактирующих сельскохозяйственных животных (коров, коз, лошадей, овец и пр.). Молоко образуется в вымени орган, сформированный молочными железами самок некоторых млекопитающих животных, особенно часто встречается у жвачных, таких как коровы, козы, олени и удерживается за счёт капиллярности железы, устройству с применением специальных устройств

Дойка предстательной железы необязательно должна проводиться рукой. Для этих целей существуют специальные массажеры. Они считаются более эффективными и безопасными, чем ручной массаж.

В продаже можно найти огромное количество медицинских устройств, которые предназначены для доения простаты. Одни из них подходят для внутреннего массажа, а другие – для внешнего. Первые имеют округленный наконечник, который вводят в задний проход. Ряд массажеров имеют особый механизм, который отвечает за появление вибрации. С ее помощью удается максимально расслабить промежность, за счет чего процедура становится более комфортной для мужчины.

Кончик прибора необходимо вводить в прямую кишку на 5-6 см. Если у него нет специального механизма, то требуется совершать массажером круговые движения, тем самым воздействуя на предстательную железу.

Перед введением прибора требуется надеть на него презерватив, чтобы обеспечить гигиеничность процедуры. По завершению сеанса аппарат не нужно забывать обрабатывать антисептическим раствором и тщательно очищать.

Существуют массажеры для внешнего доения. С ними легко обращаться. Сеансы, при которых используются подобные приборы, рекомендованы мужчинам разных возрастов. Не стоит отказываться от такого массажа даже тем, у кого нет проблем с мужским здоровьем.

Доение предстательной железы орган, состоящий из секреторных клеток, вырабатывающих специфические вещества различной химической природы с помощью медицинского аппарата можно проводить в целях профилактики урологических заболеваний это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни, и его способности поддерживать свой гомеостаз. Данная процедура решит проблемы, связанные с сексуальным расстройством, которые могут побеспокоить мужчину в любом возрасте.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чтобы эффект терапии был заметен, требуется провести несколько сеансов. Однократное доение может лишь немного улучшить состояние предстательной железы. Но этот эффект вряд ли будет замечен.

Противопоказания

Медики настоятельно рекомендуют мужчинам перед тем, как начать доить простату, полностью обследоваться на предмет нарушений в работе определенных органов или систем. В ходе такой диагностики могут быть выявлены состояния, при которых массажи простаты железа (синоним: простата) — экзокринная трубчато-альвеолярная железа мужского организма млекопитающих являются категорически запрещенными. Данная процедура приведет к осложнениям в следующих случаях:

  1. При остром течении простатита, которое сопровождается значительным повышением температуры тела и сильной интоксикацией организма;
  2. При геморроидальных узлах;
  3. При доброкачественных или злокачественных новообразованиях;
  4. При наличии камней в предстательной железе, которые закупоривают собой каналы. В результате этого выработанный секрет не может свободно покинуть полость простаты железа (синоним: простата) — экзокринная трубчато-альвеолярная железа мужского организма млекопитающих;
  5. При цистите или орхите в острой форме;
  6. При проктите.

Дойка предстательной железы – важная процедура, без которой сложно обойтись мужчинам с проблемами в интимной жизни. Она помогает ускорить устранение различных патологических процессов, которые протекают в органах мочеполовой системы. Пациентам стоит ожидать положительный результат терапии только при условии правильного проведения массажа. В противном случае дойка лишь поспособствует ухудшению состояния здоровья.

Джелк (джелкинг) – упражнение для полового члена орган тела (рука, нога, палец, ухо и пр.), ныне часто употребляется в значении «половой член» (ПЧ), призванное улучшить его характеристики. Данный метод позаимствован у арабов, которые из поколения в поколения от отца к сыну передавали практику данного упражнения.

Джелк

Чем полезен джелк?

Из положительных сторон данного упражнения следует выделить следующие:

  1. Увеличение полового члена (длина и обхват);
  2. Улучшение наполняемости кровью ПЧ (улучшение твердости эрекции, подробнее смотрите по ссылке);
  3. Преодоление застойных процессов в ПЧ.

Суть упражнения

Главная задача джелка состоит в нагнетании большого количества крови в половой член. Из-за возникающего давления могут образовываться микротравмы в структуре ПЧ. Как правило, такие травмы быстро заживают и это приводит к тому, что на месте старых тканей образуются новые, но уже в большем количестве. Такую особенность используют для увеличения полового члена орган тела (рука, нога, палец, ухо и пр.), ныне часто употребляется в значении «половой член», суть которой заключается в суперкомпенсации организмом травмированных тканей. Например, действие джелка направленное на увеличение члена можно сравнить с ростом мышц: при тренировке мышечные волокна травмируются, а во время отдыха на их месте образуются другие мышечные волокна, но уже больше, чем предыдущие.

Техника выполнения мокрого джелка (предварительно смазав ПЧ смазкой):

  1. Добейтесь степени эрекции в 50-75% (оптимальные значения, поскольку больше — травмоопасно, меньше — неэффективно);
  2. Согнув большой и указательный палец в кольцо (хватка ок), обхватите член как можно ближе к основанию;
  3. Сожмите хватку и медленно, в течение 3-х секунд, ведите захват к головке ПЧ, держа пенис параллельно полу;
  4. Как только ваш захват окажется у основания головки, перехватите основание члена другой рукой, а хватку возле головки отпустите;
  5. Повторите шаг  1-4 другой рукой.

После выполнения джелка ПЧ в спокойном состоянии должен выглядеть больше, мясистее – верный признак того, что джелкирование прошло успешно.

На вид это не сложное упражнение, но понадобится некоторое время, чтобы полностью его освоить.

Прогревание

Обязательным условием является предварительное прогревание ПЧ – это минимизирует получение травмы и подготовит член к упражнению. Завершать процедуру джелка тоже необходимо прогреванием.

Способы прогревания:

  • Душ;
  • Компресс. Сделайте горячий компресс на ПЧ с помощью куска ткани. Поддерживайте нужную температуру ткани по мере ее остывания;
  • Емкость с теплой водой. Опустите ПЧ в емкость с теплой водой – она должна быть достаточно теплой для прогревания и не должна доставлять дискомфорт (слишком горячая).

Прогревание должно длиться не менее 5 минут. После прогревания ПЧ должен стать мягким, расслабленным и набухшим – верный признак того, что прогревание прошло успешно.

Основные моменты джелка

На что в первую очередь обращать внимание при выполнении джелка:

  • Симметричное движение обеими руками. Так как выполнение упражнения требует поочередной работы рук, следите за тем, чтобы хватка, движение и сила хватки была одинакова для двух рук. Если этого не соблюдать, может развиться асимметричность полового члена и его искривление в одну из сторон, вследствие того, что одна из сторон будет расти быстрее;
  • Одинаковое давление по всему стволу полового члена. Многие склонны увеличивать давление к концу головки, что может привести к эффекту «бейсбольной биты», когда основание члена, меньше начала головки ПЧ;
  • Длительность движения. Для более хорошей проработки следует соблюдать длительность движения не менее 3-х секунд;
  • Степень эрекции. Следите за тем, чтобы уровень эрекции увеличение объёма полового члена и его отвердение в результате наполнения кровью полостей пещеристых тел находился в районе 50-70%. Если уровень эрекции возрос, сделайте небольшой перерыв, чтобы он спал до нужного диапазона. То же касается слишком низкого уровня эрекции увеличение объёма полового члена и его отвердение в результате наполнения кровью полостей пещеристых тел – джелк в таком состоянии малоэффективен.

Индикаторы перетренированности

После выполнения джелка на половом члене могут появиться красные или черные точки, кровоподтеки от лопнувших капилляров. Следует сделать перерыв от занятий до полного восстановления от травм.

Ухудшение эрекции или отсутствие утренних эрекции свидетельствует о том, что вам надо сделать небольшой перерыв и уменьшить интенсивность тренировок.

Степень эрекции

Степень эрекции влияет на то, какой из параметров прорабатывается лучше: при более низком уровне эрекции идет проработка на длину, при высоком – на обхват. Изначально необходимо избегать уровня эрекции более 70%, так как ПЧ еще не адаптировался к нагрузкам и велика вероятность получение травмы. Но после определенного периода тренировок, если вашей приоритетной задачей является увеличение обхвата ПЧ, в этом случае необходимо джелкировать с 80-90% эрекции. При такой степени эрекции во избежание травм, стоит начать с легкого надавливания, постепенно, с последующими тренировками, немного увеличивая интенсивность.

Этапы тренировок

Внимание! План тренировок составлен приблизительно и не претендует на истину!

Месяц  1

На начальном этапе нужно избегать сильных нагрузок и давления, так как ПЧ еще не привык к данному виду воздействия. Тренируйтесь через день, делая перерыв на восстановление. Постоянно следите за техникой джелка. При возникновении травм, синяков, пятен или болевых ощущений прекратите занятия до полного восстановления.

Частота тренировок – через день;
Кол-во джелкирования – 100 раз;
Степень сжатия – легкая, средняя;
Длительность хватки – 3 секунды.

Месяц  2-4

Ваш половой орган уже немного адаптировался и готов к плавному увеличению нагрузок. Можно добавить в количестве выполняемых упражнений и интенсивности сжатия хватки. Продолжайте следить за техникой выполняемого упражнения. Обращайте внимание на индикаторы перетренированности. Следите за изменениями формы ПЧ и корректируйте свою технику если необходимо.

Частота тренировок – 2/1 (2 дня тренировки, 1 день отдыха);
Кол-во джелкирования – 120-200 раз;
Степень сжатия – средняя, выше среднего;
Длительность хватки – 3-4 секунды.

Месяц 5 и последующие

Ваш ПЧ уже достаточно окреп для существенного увеличения нагрузки. Увеличьте степень сжатия хватки, и время ведения хватки по стволу пениса.

Частота тренировок – 2/1 или 3/1;
Кол-во джелкирования – 200+ раз;
Степень сжатия – достаточно сильная (но не приводящая к травмированию ПЧ);
Длительность хватки – 4-5 секунд.

Результаты

Первые результаты в виде улучшения эрекции проявляются достаточно быстро, что не скажешь о результатах в росте полового члена, которые могут проявиться только через несколько месяцев. При занятиях джелком стоит рассчитывать на долгосрочную перспективу и не надеяться на быстрый рост ПЧ. Однако джелк можно позиционировать как упражнение, приводящее в тонус половой член, и тогда увеличение полового члена будет приятным бонусом от его выполнения.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.